10월 27일 – 침묵 수행

오래 입을 다물고 있을수록 더 비옥해진다.  - 솔 벨로 -

입을 다물고 있으면 입에 침이 고이듯이 마음도 정리되고 충실해져 삶이 비옥해집니다.

말을 많이 하면, 말할 때 에너지가 소모되고 말을 하고 나서도 여러 가지 생각을 하느라 또 에너지가 소모됩니다. 내 말을 오해하지 않을까? 어떻게 받아들일까? 왜 이 말을 안 하고 왜 이 말을 했을까?

말이 적고 서툰 사람도 별로 걱정할 필요가 없습니다.

중요한 것은 내면입니다. 표현을 그렇게 중요하지 않습니다. 마음이 넉넉하고 아름다우면 가만히 있어도 그 마음을 알아줍니다.