마음의 평화 4

평화의 길

평화의 길평화에도종류와 단계가 있다.마음의 평화, 가정의 평화, 나라의 평화,세계의 평화 등 수많은 평화가 있다. 공자는이미 2,500년 전에 "수신제가 치국평천하"의진리를 가르쳤다. 필자는 여기에 생태적 평화를덧붙이고 싶다. 지금 지구의 생태계는 인류의욕심으로 평화가 깨지고 있다. 인류가 직면한최대의 과제는 인간들끼리의 대립이 아니라인간과 환경의 대립이다.- 김성곤의 《새로운 평화의 길》 중에서 -* 인간이 함께 살아가는 것은인간뿐만이 아닙니다. 자연과 함께, 환경과 함께살아갑니다. 자연이 병들고 환경이 깨지면 인간의 삶도많은 것을 잃게 됩니다. 마음의 평화, 가정의 평화, 나라의평화, 세계의 평화도 물거품이 됩니다. 인간도 자연의하나입니다. 자연의 작동 원리는 순리입니다. 극단의대립, 편가르거나 반목..

분을 다스리기 힘들 때

분을 다스리기 힘들 때 공자는 '논어'에서 분을 다스리기 힘들 때 필요한 해법을 제시한다. 바로 분사난(忿思難)이다. "화가 났을 때는 그 뒤에 있을 어려움을 생각하라"는 뜻이다. 분노는 순간적인 감정이다. 하지만 그것을 참지 않고 발산했을 때 피해는 두고두고 남는다. 심지어 그 감정을 마음껏 발산해도 통쾌함보다는 후회만 남게 된다. - 조윤제의 《하루 한 장 고전 수업》 중에서 - * 살다 보면 화낼 일이 생깁니다. 화를 내면 득될 것이 없다는 것도 잘 압니다. 그런데도 그만 순간적으로 폭발하고 후회합니다. 안 그러려면 어찌해야 할까요? 화가 치밀어 오를 때는 눈을 감습니다. 터질 것 같은 열기와 답답함을 날숨으로 내보냅니다. 길고 깊고 가늘고 고요한 날숨과 함께 심장의 분노를 내보내며, 숨이 끝나는 ..

세상을 만나는 방식

세상을 만나는 방식 반성하는 삶은 우리의 인생을 더 풍요롭게 만듭니다. 우리가 세상을 만나는 방식 중에 여행이 있지요. 여행을 통해 다른 세상을 직접 경험하고, 전보다 더 나은 사람으로 성장하기도 합니다. 가끔 세계 곳곳을 많이 여행했지만 마음의 여유가 전혀 없는 분들을 만나게 됩니다. 더 넓은 세상과의 만남이 '반성의 단계'를 거치지 않았기 때문일 것입니다. - 반은섭의《인생도 미분이 될까요》중에서 - * 되돌아보는 건 중요합니다. 미흡한 것은 보완하고, 지나쳤던 것은 덜어내는 과정이 더 나은 미래를 준비하는 기본 과정입니다. 여행도 새로운 세상을 만나는 방식의 하나입니다. 여행을 통해 삶을 돌아보고 '반성'하는 시간도 갖게 됩니다. 호흡법 중 수식관처럼 한 번 숨을 들이쉬고 내쉴 때마다 반성과 감사를..

옹달샘 밤하늘의 구름

옹달샘 밤하늘의 구름 하늘을 보는 시간이 점점 는다. 겹겹 산들이 들녘을 둘러쌌는데, 동서남북 능선 어딘가에서 문득 나타나 흐르고 뭉쳤다가 흩어져 사라지는 구름을 집필실 마당에서 온전히 볼 수 있으니, 값진 선물이다. 탁 트인 풍경에 아파트가 단 하나도 없다. - 김탁환의《섬진강 일기》중에서 - * 딱 제 이야기 같습니다. 옹달샘 집필실에서 바라보는 밤하늘의 구름, 때로 예술입니다. 신비로울 만큼 아름답습니다. 마침 보름달이 뜬 날, 달 사이에 흐르듯 흩어지듯 지펴오른 구름은 한 폭의 수채화 같기도 합니다. 산등성이 넘어 보이는 것은 달과 구름 말고는 아무것도 없습니다. 그저 멍하니 바라보는 것만으로도 마음의 평화가 다가옵니다.