튼튼이와 씩씩이의 블로그

여러분의 눈과 피부가 햇빛에 민감하다면 내부의 독성 물질을 제거해야 한다. 지나치게 축적된 독성을 씻어내야 하는 것이다. 태양을 피하려는 노력은 심각한 햇빛 부족을 초래하고, 이것이 더 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다. 햇빛을 쬐면 산소의 사용량이 증가하지만, 햇빛을 쬐지 ..

바르다는 것은 솔직하고 정직하다는 것을 의미한다. 우리는 바른 사람을 만나면 마음이 편안하다. 바른 사람은 나를 속이지 않을 것이라는 믿음이 있기 때문이다. 이러한 관계에서는 나의 존엄성도 회복된다. 그래서 나도 상대방을 바르게 대하게 된다. - 안셀름 그륀의《지금과 다르게 ..

내 인생 최대의 행운은 좋은 스승을 만났다는 것이다. 나의 스승인 세고에 겐사쿠는 우리나라에는 알려지지 않았지만 일본에서는 현대 일본 바둑을 태동시킨 영웅으로 추앙받는 인물이다. 선생님은 평생 딱 세 명의 제자만 받으셨다. 나는 열한 살 때 선생님의 생애 마지막 제자가 되어 9..

사는 곳이 천국이 되느냐 지옥이 되느냐는 마음먹기에 달려 있다. 젊은 시절에는 이런 말을 믿지 않았는데 지금은 믿는다. 나 자신이 오로지 생각 하나 바꾸는 것으로 삶이 달라지는 경험을 여러 번 했기 때문이다. 결국 생각이다. - 조훈현의《고수의 생각법》중에서 - * 한 조각의 작은 ..

역사상 뛰어난 업적을 남긴 지도자들은 모두 자신의 주요 목표가 무엇인지를 명확하게 결정한 뒤, 자신의 능력을 집중시킴으로써 놀라운 리더십을 얻을 수 있었다. 그러나 실패자로 분류된 사람들은 그런 목표도 없이, 마치 키 없는 선박처럼 빙빙 방황하다가 원래 출발지로 돌아왔다. ..

당신이 얻은 성취는 한 번의 행동(action)이 아닌 삶에서 만들어진 습관(habit)에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다. - 게리 켈러, 제이 파파산의《원씽》중에서 - * 습관은 참으로 무서..

함께 침묵하는 것은 멋진 일이다. 하지만 그보다 더 멋진 일은 함께 웃는 것이다. 두 사람 이상이 함께 똑같은 일을 경험하고 감동하며, 울고 웃으면서 같은 시간을 보낸다는 것은 너무도 멋진 일이다. (인간적인 너무도 인간적인) - 사이토 다카시의《곁에 두고 읽는 니체》중에서 - * '좋..

'바르게 사는 사람'을 이야기할 때의 '바르게'는 다른 측면의 의미도 갖는다. 바르게 사는 사람은 용기 있는 사람이다. 삶 앞에, 문제 앞에 용기 있게 서는 사람이다. - 안셀름 그륀의《지금과 다르게 살고 싶다》중에서 - * 바르게 살기가 힘든 세상입니다. 그럼에도 불구하고 좀 더 바르게..

난 내가 부자를 꿈꾸는 줄 알았다. 난 내가 차를 갖고 싶어 하는 줄 알았다. 여자라면 높은 구두를 신어야 한다고 생각했다. 하지만 좁은 내 방에서 창문을 열어놓고 여유롭게 앉아 그림을 그릴 때가 가장 행복하다는 것을 알게 되었다. 어쩌면 사람들은 자신이 진정 원하는 것이 무엇인지..

마스터키는 건강한 신체의 문을 열어주는 만능열쇠다. 사랑과 로맨스의 문을 열어주고, 바람직한 성품을 통해 좋은 친구를 사귀게함으로써 우정의 문도 열어준다. 모든 역경, 실패, 좌절, 판단과 시행착오 등 과거의 오류를 값으로 따질 수 없는 귀중한 재산으로 바꿀 수 있게 해준다. - ..